Les arts martiaux vietnamiens permettent d'apprendre à rencontrer l'autre, d'acquérir confiance en soi. Ils recherchent l'harmonie entre la force et la souplesse avec des techniques de mains, de pieds, de projections de sauts, de self défense ainsi que l'utilisation d'armes traditionnelles.
Le Qi Cong et Taï Chi vietnamien sont des gymnastiques martiales de relaxation, remise en forme et longévité. Ils vous permettent de vous recharger en énergie, de renforcer vos défenses et mettent au repos votre esprit par la méditation.
